Супер мозък

 

В бъдеще в света ще има два вида хора: тези, които оставят вниманието и живота си да бъдат управлявани от другите, и тези, които гордо могат да се нарекат неразсейваеми. Разгръщайки тази книга, вие предприемате първата крачка към притежаването на времето и бъдещето си. Нир Еял представя научно обосновани теории и разработва на тяхна база техники, с чиято помощ:

• ще се запознаете с практически начини за идентифициране и управление на психологическия дискомфорт, който ни отклонява от пътя;

• ще анализирате външните подтици, които възпрепятстват производителността и намаляват благосъстоянието;

• ще определите нещата, които наистина искате да правите, и ще се научите да планирате времето си съзнателно.

Ако трябва да научите един урок от цялата книга, той е, че разсейването е проблем като всеки друг. Независимо дали в голяма корпорация, или в малко семейство, когато обсъждаме проблемите си открито и в среда, в която чувстваме сигурност и подкрепа, можем да ги разрешим заедно.

А разсейването дебне навсякъде около нас – не само онлайн, но и в бисквитките, които ни примамват всеки път, когато отворим кухненския шкаф, или в бъбривия колега, пречещ да завършим проекта, за който вече закъсняваме.

С техниките в тази книга ще научите какво точно да правите от сега нататък, за да управлявате вниманието си и живота си. Ще изградите новата си същност! Ако мислите за себе си като за човек, владеещ вниманието, вие се овластявате чрез тази своя идентичност. Можете също да я използвате като логична обосновка, за да обясните на другите защо правите „странни“ неща – щателно планирате времето си, отказвате да отговаряте незабавно на всяко известие или поставяте знак на екрана си, когато не искате да бъдете обезпокоявани. Време е да станете фокусиран човек и да бъдете горди с това!

Всички можем да се стремим да правим, каквото казваме, че ще направим. Всички ние имаме силата да не позволяваме нищо да ни разсейва.

 

 

---------------------------------

 

 

 „Джим Куик ни прави по-умни. Той ме научи на техники за промяна на начина, по който възприемам собствените си ограничения, и ми показа как да разширя неизползвания капацитет на мозъка си.“

Саймън Синек

Изпитвате трудност да учите, както и да прочетете купчината книги на нощното си шкафче? Просто искате да сте по-ефективни във всичко? Ако можете да си пожелаете едно решение за тези проблеми, какво щеше да е то?

Да се научите да учите – това е първата и основна суперсила, нали?

Вашият персонален мозъчен треньор Джим Куик е тук! Докато четете тази книга, ще:

~ преобърнете мисловните си нагласи – защото мозъкът ви е суперкомпютър, а мислите ви са програмният му код;

~ възпламените мотивацията си – като си изясните каква е вашата страст, какви са целите ви и как да насочвате енергията си устойчиво;

~ приложите множество методи за фокусиране, запомняне, скоростно четене и ефективно учене – понеже ученето и способността да се учим по-бързо и по-лесно, правят възможно всичко останало .

 

Джим Куик използва най-добрите и признати от неврологията техники, за да разработи методи за безгранично учене. Оглавява голяма онлайн платформа за ускорено обучение със студенти от 195 страни. Домакин е на един от най-добрите образователни подкастове с десетки милиони слушатели и стотици милиони гледания – The Kwik Brain.

Всяка година неговите речи достигат до публики от над 200 000 души. Онлайн видеата му са събрали стотици милиони гледания. Куик редовно се изявява и в медиите, включително във Forbes, HuffPost, Fast Company, Inc. и CNBC.

Откъс от книгата може да прочетете тук