Ние и децата в съвременният свят

-20%

48,00 лв. 60,00 лв.

Спестявате: 12,00 лв.

В наличност

Две книги, които ще ви помогнат да отгледате отговорни деца, да заобичате себе си, да приемете живота и да се отърсите от излишните разсейвания.

Всички работим усилено, прекарваме време пред екраните, но изискваме от децата си друго. Как да се справим по здравословен начин с това противоречие - този комплект от книги ще ви помогне.

Повече за кнгите прочетете тук:

Извън контрол

Ако детето ви отговаря, не слуша, тръшка се, никога не изпълнява каквото му наредите, повишава тон и се държи неуважително – тази книга дава всички отговори как да промените това.

В нея няма да откриете техники, с които да „озаптите“ своето непослушно и буйно дете. Няма да получите съвети как да го подчините и да го накарате да слуша. Вместо това ще научите как да го разберете по-добре и как да му помогнете да стане самоконтролираща се, уверена и неподатлива на манипулации личност.

„Когато дисциплинирате детето си, като му отнемете телефона или като му викате, или като забраните да излиза, или като му ударите шамар, това само подхранва проблема, вместо да го разреши. Виждате доказателствата с очите си, дисциплинирането не работи. Ако работеше, вашето дете нямаше да продължава с това поведение.“

Необходимостта от дисциплиниране произтича не от поведението на детето, а от определена наша представа – „какво трябва да бъде детето ми“, от желанието ни за власт и контрол. Докато четете „Извън контрол“, ще си изясните как:

да насърчавате самостоятелността и поемането на отговорност;
да сте в хармония с естественото състояние на детето – тогава поведението му не е сложено в рамки като „подчинение“ или „съпротива“ на родителя, а е ръководено от желанието му да бъде себе си; в това се корени и смисълът и силата на осъзнатото родителство;
трайно да прекратите разправиите, виковете и скандалите – за това се иска сила да се обърнете към себе си и да подходите по-мъдро.

СЪДЪРЖАНИЕ

Защо дисциплината не работи
Свят, базиран на контрол
Наистина ли е „за доброто на вашето дете“?
Нека оставим последствията да свършат своята работа
Как спасявайки децата си, ги учим на безотговорност
Грубост, хапане и удряне: как да изясним на детето си къде са границите
Децата ви са тук с мисията да оспорват вашия интегритет
Как да кажем „Да“ и „Не“ ефективно
Вие не сте филмов режисьор
Откажете се от перфекционизма
Тук живее силно дете
Тук живее силно дете
Научете се да разчитате знаците, които ви дава детето

Какво означава да зачитаме детето си

Обективно ли е това, което искате?

Как да запазим самообладание, когато детето ни преминава през различните фази на растеж

Манипулирането крие опасности

Какво да направим, когато детето ни се дистанцира от нас

Правилото за правилата

Как да отвърнем на тийнейджър, който се бунтува

Избягвайте битките относно домашната работа

Защо децата тормозят други деца?

Силата на свързването

Истинската причина, поради която дисциплинираме

Когато щадите пръчката, вие не разглезвате детето

Предизвикателства, свързани със съперничество между братя и сестри и деца, които не се разбират с други деца

Присъствие

Разбиране

Неутралност

Преговаряне

Съпричастност

Репетиция, разрешаване, решителност

Послеслов

Как да запазим самообладание по време на конфликт

Как да насърчим детето си в положителна посока без дисциплиниране

Моето дете/ поема

Шефали Тсабари е защитила докторат по клинична психология в Колумбийския университет. Експерт е по семейна динамика и личностно развитие. Част е от лекторите на най-голямата платформа за личностно развитие в света – MindValley. Автор е на бестселърите „Осъзнатото родителство“ и „Осъзнатост в семейството“. Ежедневно съветва своите стотици хиляди последователи как да развиват себе си и да практикуват осъзнатото родителство.

Внимание. Как концентрацията управлява живота ни.

„Ако затаите дъх в очакване корпорациите да направят продуктите си по-малко разсейващи, по всяка вероятност ще се задушите.“

Нир Еял

В бъдеще в света ще има два вида хора: тези, които оставят вниманието и живота си да бъдат управлявани от другите, и тези, които гордо могат да се нарекат неразсейваеми. Разгръщайки тази книга, вие предприемате първата крачка към притежаването на времето и бъдещето си. Нир Еял представя научно обосновани теории и разработва на тяхна база техники, с чиято помощ:

• ще се запознаете с практически начини за идентифициране и управление на психологическия дискомфорт, който ни отклонява от пътя;

• ще анализирате външните подтици, които възпрепятстват производителността и намаляват благосъстоянието;

• ще определите нещата, които наистина искате да правите, и ще се научите да планирате времето си съзнателно.

Ако трябва да научите един урок от цялата книга, той е, че разсейването е проблем като всеки друг. Независимо дали в голяма корпорация, или в малко семейство, когато обсъждаме проблемите си открито и в среда, в която чувстваме сигурност и подкрепа, можем да ги разрешим заедно.

А разсейването дебне навсякъде около нас – не само онлайн, но и в бисквитките, които ни примамват всеки път, когато отворим кухненския шкаф, или в бъбривия колега, пречещ да завършим проекта, за който вече закъсняваме.

С техниките в тази книга ще научите какво точно да правите от сега нататък, за да управлявате вниманието си и живота си. Ще изградите новата си същност! Ако мислите за себе си като за човек, владеещ вниманието, вие се овластявате чрез тази своя идентичност. Можете също да я използвате като логична обосновка, за да обясните на другите защо правите „странни“ неща – щателно планирате времето си, отказвате да отговаряте незабавно на всяко известие или поставяте знак на екрана си, когато не искате да бъдете обезпокоявани. Време е да станете фокусиран човек и да бъдете горди с това!

Всички можем да се стремим да правим, каквото казваме, че ще направим. Всички ние имаме силата да не позволяваме нищо да ни разсейва.

Изтеглете откъс в PDF

Чуйте аудио откъс