Обичам Йога
- Марка: Ракета
- Кат. номер: 978-619-229-103-7
Обичам Йога – детска книга с 14 йога пози
Забавна и образователна картонена книга, предназначена за деца на възраст 4–10 години, която представя основите на йога чрез 14 лесни позиции, свързани с животни и предмети от ежедневието. Илюстрирана по цветен и приятен начин, тя насърчава физическа активност, емоционално равновесие и практики за осъзнатост.
В тази книга ще откриете:
-
14 детски йога пози, показани в картинни илюстрации и обяснени с кратък, достъпен текст
-
Свързване на всяка поза с животни или предмети от заобикалящия свят — за по-лесно запомняне и забавление
-
Практически съвети кога и как да се използват позите — при умора, раздразнение или нужда от спокойствие
-
Подпомагане на осъзнато възприемане на тялото и ума – „тук и сега“
-
Ползи за равновесието, метаболизма и цялостното здраве чрез здравословна физическа активност
Подходяща за: деца от 4 до 10 години, родители и учители, които искат да въведат йога и mindfulness в ежедневието с игри и движение.
Ключови теми: детска йога, осъзнатост, физическа активност, mindfulness за деца, баланс, емоционално развитие, йога пози, здравословен метаболизъм.
„Обичам Йога“ превръща движенията в радост, а спокойствието – в игра – за здрави тела и мирен ум.
Насладете се на йога! Превърнете я в приятна част от ежедневието си!
------
Обичам Йога – детска книга с 14 йога пози
Забавна и образователна картонена книга, предназначена за деца на възраст 4–10 години, която представя основите на йога чрез 14 лесни позиции, свързани с животни и предмети от ежедневието. Илюстрирана по цветен и приятен начин, тя насърчава физическа активност, емоционално равновесие и практики за осъзнатост.
В тази книга ще откриете:
-
14 детски йога пози, показани в картинни илюстрации и обяснени с кратък, достъпен текст
-
Свързване на всяка поза с животни или предмети от заобикалящия свят — за по-лесно запомняне и забавление
-
Практически съвети кога и как да се използват позите — при умора, раздразнение или нужда от спокойствие
-
Подпомагане на осъзнато възприемане на тялото и ума – „тук и сега“
-
Ползи за равновесието, метаболизма и цялостното здраве чрез здравословна физическа активност
Подходяща за: деца от 4 до 10 години, родители и учители, които искат да въведат йога и mindfulness в ежедневието с игри и движение.
Ключови теми: детска йога, осъзнатост, физическа активност, mindfulness за деца, баланс, емоционално развитие, йога пози, здравословен метаболизъм.
„Обичам Йога“ превръща движенията в радост, а спокойствието – в игра – за здрави тела и мирен ум.
Насладете се на йога! Превърнете я в приятна част от ежедневието си!
------
