Каталог
Меню
„Джим Куик ни прави по-умни. Той ме научи на техники за промяна на начина, по който възприемам собствените си ограничения, и ми показа как да разширя неизползвания капацитет на мозъка си.“
Саймън Синек
Той ни позволява да учим, мислим, създаваме и дори да изпитваме щастие.
Тъкмо той е ключът, който отваря вратите към нашата чувствителност, към нашата способност да живеем пълноценно, към възможността да осъществяваме трайна близост с други човешки същества.
Той ни помага да бъдем иновативни, да се развиваме и да постигаме целите си. Малцина обаче се досещат, че чрез прилагането на някои полезни методи, човек може истински да подобри умствената си работа и да усъвършенства способността си за учене.
Повечето от нас знаят, че можем да засилим сърдечносъдовото си здраве чрез различни упражнения и диети, но не осъзнават, че същия успех можем да постигнем и с мозъка си, а по този начин – и с целия си живот.
Нашият свят далеч не предоставя на мозъците ни здравословна околна среда.
Това е безкрайният прилив от информация в един свят с крайно време и непостижими очаквания, които водят до преумора, безпокойство и безсъние. Потъвайки в динамичното море от сведения и резки промени, човек копнее за правилните стратегии и средства, чрез които да си възвърне производителността, работоспособността и спокойствието в предишния им вид.
Краткотрайното удовлетворение от дигиталния допамин замества умението ни да поддържаме необходимото внимание – било то за задълбочени взаимоотношения, за задълбочено учене или задълбочена концентрация по време на работа.
Наскоро бях седнал на лекция до моя приятелка и забелязах как си погледна телефона многократно само за няколко минути. Съобщенията, известията от социалните мрежи, имейлите и напомнянията за новини (дори и важни в дадения момент) понякога могат силно да размият вниманието ни и да ни отведат далеч от наистина значимите неща.
Паметта е мускул, който човекът е допуснал да закърнее. Въпреки предимствата, които телефонът ни предоставя в ролята си на джобен суперкомпютър, представете си го като електрическо колело.
Изследванияw върху деменцията показват, че колкото по-засилени са уменията ни да учим и колкото повече упражнения извършваме, толкова по-малък ще е рискът от тази болест. Нерядко ние самите излагаме паметта си на опасности.
В свят, в който самотата е епидемична, живеем, съществуваме и работим един до друг рамо до рамо в тихи затворени помещения. Всички копнеем да бъдем свързани, но начинът, по който ползваме технологиите, ни води до парадоксалното усещане за изолация и ни кара да се сравняваме един с друг. Вече сме научили урока си, но пак вярваме на изопачените и винаги поддържани профили в социални мрежи, зад които обаче се крият тъга, страх, загуба и самота и които ни водят единствено до чувство за неадекватност.
Натрупващото се влияние на тези четири злодеи краде от вниманието, концентрацията, радостта и взаимоотношенията ни с другите.
Изпитвате трудност да учите, както и да прочетете купчината книги на нощното си шкафче? Просто искате да сте по-ефективни във всичко? Ако можете да си пожелаете едно решение за тези проблеми, какво щеше да е то?
Да се научите да учите – това е първата и основна суперсила, нали?
Вашият персонален мозъчен треньор Джим Куик е тук! Докато четете тази книга, ще:
~ преобърнете мисловните си нагласи – защото мозъкът ви е суперкомпютър, а мислите ви са програмният му код;
~ възпламените мотивацията си – като си изясните каква е вашата страст, какви са целите ви и как да насочвате енергията си устойчиво;
~ приложите множество методи за фокусиране, запомняне, скоростно четене и ефективно учене – понеже ученето и способността да се учим по-бързо и по-лесно, правят възможно всичко останало .
Джим Куик използва най-добрите и признати от неврологията техники, за да разработи методи за безгранично учене. Оглавява голяма онлайн платформа за ускорено обучение със студенти от 195 страни. Домакин е на един от най-добрите образователни подкастове с десетки милиони слушатели и стотици милиони гледания – The Kwik Brain.
Всяка година неговите речи достигат до публики от над 200 000 души. Онлайн видеата му са събрали стотици милиони гледания. Куик редовно се изявява и в медиите, включително във Forbes, HuffPost, Fast Company, Inc. и CNBC.
„Джим Куик ни прави по-умни. Той ме научи на техники за промяна на начина, по който възприемам собствените си ограничения, и ми показа как да разширя неизползвания капацитет на мозъка си.“
Саймън Синек
Той ни позволява да учим, мислим, създаваме и дори да изпитваме щастие.
Тъкмо той е ключът, който отваря вратите към нашата чувствителност, към нашата способност да живеем пълноценно, към възможността да осъществяваме трайна близост с други човешки същества.
Той ни помага да бъдем иновативни, да се развиваме и да постигаме целите си. Малцина обаче се досещат, че чрез прилагането на някои полезни методи, човек може истински да подобри умствената си работа и да усъвършенства способността си за учене.
Повечето от нас знаят, че можем да засилим сърдечносъдовото си здраве чрез различни упражнения и диети, но не осъзнават, че същия успех можем да постигнем и с мозъка си, а по този начин – и с целия си живот.
Нашият свят далеч не предоставя на мозъците ни здравословна околна среда.
Това е безкрайният прилив от информация в един свят с крайно време и непостижими очаквания, които водят до преумора, безпокойство и безсъние. Потъвайки в динамичното море от сведения и резки промени, човек копнее за правилните стратегии и средства, чрез които да си възвърне производителността, работоспособността и спокойствието в предишния им вид.
Краткотрайното удовлетворение от дигиталния допамин замества умението ни да поддържаме необходимото внимание – било то за задълбочени взаимоотношения, за задълбочено учене или задълбочена концентрация по време на работа.
Наскоро бях седнал на лекция до моя приятелка и забелязах как си погледна телефона многократно само за няколко минути. Съобщенията, известията от социалните мрежи, имейлите и напомнянията за новини (дори и важни в дадения момент) понякога могат силно да размият вниманието ни и да ни отведат далеч от наистина значимите неща.
Паметта е мускул, който човекът е допуснал да закърнее. Въпреки предимствата, които телефонът ни предоставя в ролята си на джобен суперкомпютър, представете си го като електрическо колело.
Изследванияw върху деменцията показват, че колкото по-засилени са уменията ни да учим и колкото повече упражнения извършваме, толкова по-малък ще е рискът от тази болест. Нерядко ние самите излагаме паметта си на опасности.
В свят, в който самотата е епидемична, живеем, съществуваме и работим един до друг рамо до рамо в тихи затворени помещения. Всички копнеем да бъдем свързани, но начинът, по който ползваме технологиите, ни води до парадоксалното усещане за изолация и ни кара да се сравняваме един с друг. Вече сме научили урока си, но пак вярваме на изопачените и винаги поддържани профили в социални мрежи, зад които обаче се крият тъга, страх, загуба и самота и които ни водят единствено до чувство за неадекватност.
Натрупващото се влияние на тези четири злодеи краде от вниманието, концентрацията, радостта и взаимоотношенията ни с другите.
Изпитвате трудност да учите, както и да прочетете купчината книги на нощното си шкафче? Просто искате да сте по-ефективни във всичко? Ако можете да си пожелаете едно решение за тези проблеми, какво щеше да е то?
Да се научите да учите – това е първата и основна суперсила, нали?
Вашият персонален мозъчен треньор Джим Куик е тук! Докато четете тази книга, ще:
~ преобърнете мисловните си нагласи – защото мозъкът ви е суперкомпютър, а мислите ви са програмният му код;
~ възпламените мотивацията си – като си изясните каква е вашата страст, какви са целите ви и как да насочвате енергията си устойчиво;
~ приложите множество методи за фокусиране, запомняне, скоростно четене и ефективно учене – понеже ученето и способността да се учим по-бързо и по-лесно, правят възможно всичко останало .
Джим Куик използва най-добрите и признати от неврологията техники, за да разработи методи за безгранично учене. Оглавява голяма онлайн платформа за ускорено обучение със студенти от 195 страни. Домакин е на един от най-добрите образователни подкастове с десетки милиони слушатели и стотици милиони гледания – The Kwik Brain.
Всяка година неговите речи достигат до публики от над 200 000 души. Онлайн видеата му са събрали стотици милиони гледания. Куик редовно се изявява и в медиите, включително във Forbes, HuffPost, Fast Company, Inc. и CNBC.
Станете част от клуб РАКЕТА!
Ще получите код за допълнителни отстъпки от ВСИЧКИ продукти в сайта.
Ще трупате точки за покупки, които може да използвате за бъдещи покупки в сайта.
Ще трупате точки за награди за лоялност.
Как да стана част от клуб РАКЕТА?
1. След като попълните своите данни в тази форма, ще получите съобщение с линк за активиране на клубната карта на издателство "Ракета".
2. След като я активирате тя ще се визуализира в дигиталният портфейл на вашият телефон.
3. Там ще може да видите своите кодове за отстъпки и промоции, които са валидни само за притежатели на клубната ни карта за лоялност.
